Müdürlüğün açıklamasında, aşırı sıcağa maruz kalmanın vücut ısısını ayarlayan terleme mekanizmasını bozabileceği ve bu durumun sıcak çarpmasıyla sonuçlanabileceği belirtildi. Güneş çarpması, vücut ısısının 10-15 dakika içerisinde 40-41°C'ye yükselmesiyle karakterize edilir ve acil müdahale edilmezse kalıcı hasara veya ölüme neden olabilir. Müdürlük, sıcak çarpması belirtileri arasında yüksek ateş, kuru ve kırmızı deri, terlemenin olmaması, bulantı, kusma, baş dönmesi ve bilinç kaybı olduğunu vurguladı.
İlk yardım önerileri
Bu gibi durumlarla karşılaşıldığında yapılması gerekenler de açıklamada yer aldı. Kişinin hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınması, sıkı giysilerinin gevşetilmesi ve soğutucu yöntemlerle (soğuk su, vantilatör, klima) vücut ısısının düşürülmeye çalışılması gerektiği belirtildi. Bilinci kapalı olan kişilere kesinlikle sıvı verilmemesi ve en yakın sağlık kuruluşuna götürülmesi gerektiği ifade edildi.
Sıcak bitkinliği ve sıcak kramplarına dikkat
Uzun süre aşırı sıcağa maruz kalmanın ve yeterli sıvı alınmamasının sıcak bitkinliği ve sıcak kramplarına yol açabileceği belirtilen açıklamada, bu durumların genellikle yaşlılar, yüksek tansiyonu olanlar ve güneş altında çalışanlarda daha sık görüldüğü belirtildi. Sıcak bitkinliği belirtileri arasında aşırı terleme, yorgunluk, halsizlik ve bayılma hissi bulunurken, sıcak krampları genellikle karın, bacak ve kol kaslarında ağrılı spazmlarla kendini gösterir.
Güneş yanıkları ve isilik
Aşırı güneş ışığına maruz kalmanın güneş yanıklarına neden olabileceği ve bu durumun deri kızarıklığı, ağrı ve aşırı sıcaklık ile karakterize olduğu vurgulandı. Güneş yanıklarından korunmak için güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınılması ve etkilenen bölgelere nemlendirici tıbbi losyon sürülmesi gerektiği belirtildi. Ayrıca, sıcak ve nemli havalarda aşırı terlemeye bağlı olarak ortaya çıkan isiliğin, genellikle bebeklerde ve kıvrım bölgelerinde görüldüğü ifade edildi.
Güneşin geç dönem etkileri
Güneş ışınlarının uzun süreli maruziyetinde ciltte erken yaşlanma, gözde katarakt gelişimi, deri kanseri ve güneş lekeleri gibi olumsuz etkilerin ortaya çıkabileceği belirtildi. Kahramanmaraş İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşları aşırı sıcaklara karşı dikkatli olmaya ve belirtilen önlemleri almaya davet etti.
Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, halkın bilinçlenmesi ve sağlıklarını koruyabilmesi için bu tür bilgilendirme çalışmalarına devam edeceklerini belirtti.
