Kahramanmaraş Haberleri
Kahramanmaraş
Az bulutlu
28°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Gazetecin | Sağlık | Ağır okul çantaları sırt, boyun ve omuz ağrılarına yol açıyor

Ağır okul çantaları sırt, boyun ve omuz ağrılarına yol açıyor

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Necdet Demir, çocukların her gün taşıdığı ağır ve yanlış kullanılan okul çantalarının sırt, boyun ve omuz ağrılarına neden olabileceğini belirtti.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Necdet Demir, çocukların her gün taşıdığı ağır ve yanlış kullanılan okul çantalarının sırt, boyun ve omuz ağrılarına neden olabileceğini belirtti.

KAYNAK: Anadolu Ajansı
Ağır okul çantaları sırt, boyun ve omuz ağrılarına yol açıyor

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Doç. Dr. Demir, yeni eğitim-öğretim dönemi öncesi aileleri ağır okul çantaları konusunda uyardı. Özellikle büyüme çağında çantanın ağırlığı kadar doğru taşınmasının da önemli olduğunu aktaran Demir, ağır okul çantalarının uzun süre taşındığında kas-iskelet sistemi üzerinde gereksiz yük oluşturabileceğine dikkati çekti.

Demir, çocuğun çantayı taşırken öne doğru eğilmesi, omuzlarını yukarı kaldırması veya yürüyüşünün değişmesinin çantanın ağır olduğuna işaret edebileceğini belirterek, şunları kaydetti:

"Ağır çantayı dengelemeye çalışan çocuk, vücut pozisyonunu değiştirebilir. Çantanın ağırlığını dengeleyebilmek için öne doğru eğilebilir. Tek omuzda taşınan çantalarda ise yük, vücudun bir tarafına daha fazla biner. Bu durum, gün içerisinde sırt, bel, boyun ve omuz bölgesinde ağrı ve kas yorgunluğuna neden olabilir. Çocuk çantasını taşımakta zorlanıyorsa, sık sık omuz veya sırt ağrısından yakınıyorsa çantanın ağırlığı mutlaka gözden geçirilmelidir. Okul çantasının çocuğun yaşına ve vücut yapısına uygun büyüklükte olması gerekiyor. Büyük çantalar, gereğinden fazla eşya taşınmasına neden olabilir."

Çocuğun yaşına ve vücut yapısına uygun çanta seçin

Çantanın iki omuz askısıyla kullanılmasının yükün daha dengeli dağılmasına yardımcı olduğunu vurgulayan Demir, ağır malzemelerin sırt bölgesine yakın ve dengeli şekilde yerleştirilmesinin önemine değindi.

Demir, her gün kullanılmayacak kitap ve malzemelerin çantadan çıkarılması gerektiğini aktararak, "Çantanın askıları geniş ve mümkünse destekli olmalı. Her iki askı da kullanılmalı ve çanta sırta yakın duracak şekilde ayarlanmalıdır. Çantanın çok aşağıda, bel seviyesinin altında sallanarak taşınması yükün kontrolünü zorlaştırabilir." ifadelerini kullandı.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız